Mutfağınızda ayna bulundurmak kilo vermenize yardımcı oluyor!

Bir odaya ayna konularak yapılan araştırmada, insanlara tattırılan çikolatalı kekin normalden daha az lezzetli geldiği görüldü.

Çalışmayı yürüten Dr. Ata Jami, bulgularını anlattı: "Aynaya bakmak insanlara fiziksel görünüşlerinden daha fazla bilgi veriyor. İnsanların kendilerini objektif olarak değerlendirmelerini, kendilerini ve davranışlarını başkalarıyla aynı şekilde yargılamalarını sağlıyor. Ayna karşısında sağlıksız yiyeceklerin tüketilmesi, insanların o anki davranışlarına dair özfarkındalıklarını yükseltiyor. Bu da kişi böyle bir davranışın kendi yaşamı için ideal olan standartlarla örtüşmediğini fark ettiğinde rahatsızlığa sebep oluyor. Bu objektiflik rahatsızlığı daha da artırdığı için insanlar, taraflılıktan istifade ediyor ve rahatsızlıklarını açıklamak için tat atma algılarını olumsuz anlamda değiştiriyorlar."

Anahtar Kelimeler:
Kilo vermenin yolları
Misafir Avatar
İsim
Email
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.